Asorías

En Sueño

Comprender el sueño desde la ciencia, el vínculo y la intuición

Asesorías en Sueño

Comprender el sueño desde la ciencia, el vínculo y la intuición

“Los hábitos de sueño pueden aprenderse, sin perder lo más importante: el vínculo y la intuición”

El descanso impacta profundamente el bienestar físico, emocional y familiar. Este espacio acompaña a adultos y familias a comprender mejor cómo funciona el sueño y a construir hábitos de descanso más saludables y sostenibles.

Integramos conocimiento actualizado sobre sueño, desarrollo y regulación emocional, cuidando siempre el vínculo con el niño y respetando la intuición de cada familia. Buscamos estrategias prácticas que favorezcan el descanso sin recurrir a métodos rígidos ni desconectados de las necesidades individuales.

Este acompañamiento es para ti si...

Este acompañamiento es para ti si...

Hay despertares frecuentes o dificultades para dormir

Te sientes confundido frente a diferentes enfoques sobre el sueño

Buscas hábitos sostenibles para tu familia sin perder el vínculo con tu hijo

Tú mismo/a estás atravesando insomnio o dificultades para descansar

En este espacio podemos explorar

  • Hábitos y rutinas de descanso

  • Sueño infantil en distintas etapas del desarrollo

  • Despertares nocturnos

  • Transiciones de sueño y cambios de rutina

  • Colecho y sueño compartido

  • Regulación emocional y descanso

  • Insomnio y dificultades de sueño en adultos

  • Estrategias sostenibles para toda la familia

Este servicio es 100% virtual y está dirigido exclusivamente a personas adultas.

Este servicio es 100% virtual y está dirigido exclusivamente a personas adultas.

La especialista que te acompañará

Elianne Silberman

Psicóloga con formación en terapia cognitivo-conductual y especialización en sueño en el Sleep Disorder Center de NYU. Cuenta con amplia experiencia acompañando a familias, instituciones educativas y equipos de trabajo en procesos relacionados con descanso, regulación y bienestar emocional.

¿Tienes dudas sobre este servicio?

Preguntas frecuentes

¿Trabajan directamente con el niño?

No. Este espacio está dirigido a madres, padres y cuidadores adultos. Ofrecemos orientación para que puedan implementar estrategias en casa de acuerdo con las necesidades de su familia.

¿Es un método de entrenamiento del sueño?

No. No trabajamos desde métodos rígidos ni soluciones universales. Acompañamos desde una mirada respetuosa del desarrollo, el vínculo y las necesidades individuales de cada niño y familia.

¿Hacen diagnósticos médicos del sueño?

No realizamos diagnósticos médicos. Si identificamos señales que requieran valoración especializada, recomendaremos consultar con pediatría o profesionales especializados en sueño.

¿Desde qué edad acompañan?

Podemos acompañar procesos relacionados con el sueño desde el embarazo y el período de recién nacido hasta la infancia y la vida adulta, siempre trabajando con el adulto consultante.

¿Cuántas sesiones necesito?

Cada situación es diferente. Algunas familias encuentran claridad en una o dos sesiones, mientras que otras prefieren un acompañamiento más continuo para implementar cambios de manera gradual.

¿Atienden despertares frecuentes, colecho o transiciones de sueño?

Sí. Podemos abordar despertares nocturnos, colecho, cambios de habitación, rutinas de sueño, transiciones de cuna y otros desafíos frecuentes relacionados con el descanso.

¿Es una solución inmediata?

El sueño está influenciado por múltiples factores, incluyendo el desarrollo, el sistema nervioso y el contexto familiar. Buscamos cambios sostenibles en el tiempo, no soluciones rápidas o estandarizadas.

¿También acompañan dificultades de sueño en adultos?

Sí. Este espacio también puede abordar insomnio, dificultades para conciliar el sueño, despertares nocturnos y hábitos que afectan el descanso en la vida adulta.

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